Nov
29
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Piña Xpress

Hola a todos!

Krista, Dietista NutriBullet aquí! Ha llegado a mi atención que varios de ustedes están disfrutando de sus NutriBlasts con piña, pero no están seguros si pueden usar o tirar el centro de la fruta. ¿A comérsela, o a no comérsela? Esa es una buena pregunta…

Y la respuesta es ¡sí! Recomiendo dejarle el núcleo a la piña, esta cargada con bromelina, una mezcla de enzimas que a menudo actúan como un anti-inflamatorio, ayudando con el artritis, sinusitis, y la inflamación después de cirugía. Junto con este super-enzima, el centro de la piña contiene toneladas de otros nutrientes importantes como la vitamina C, fibra, cobre y manganeso.

Para mostrarle cómo incluir piña en sus NutriBlasts, el equipo NutriBullet y yo decidimos ponerlo a prueba con mi nueva receta favorita – Piña Xpress (¡No la confundan con la película popular!) Definitivamente voy a estar haciendo esta receta para la semana que viene, ya que es rápida, fresca y tan deliciosa!

Esto es lo que necesitas:

  • Col rizada (llene la taza a mitad)
  • 1 platano
  • 16 almendras (se trata de una ciencia exacta, ok?)
  • semillas de chía (hasta una cucharada)
  • una pizca de canela
  • 2 trozos de piña grande (incluyendo el núcleo!)
  • agua filtrada (hasta la Línea MAX)

Solo necesita una vuelta rápida con la Aspa Extractora, y la Piña Xpress está a rumbo! Déjenme saber lo que piensan de esta receta, y si ustedes tienen cualquier otra pregunta.

¿Tienen algunas otras recetas incluyendo la piña? Por favor, compártanlos asi abajo!

Buen fin de semana a todos!

 

Krista

Dietista NutriBullet

 

(Click here for Krista’s Pineapple Xpress recipe in English!)