¿Es el chocolate el secreto a la buena salud?
Bueno, más o menos. La incorporación de cacao real – el cacao oscuro que ha sido menos procesado – en su dieta diaria ha demostrado aumentar su salud en general. Según el Dr. Will Clower Ph.D., consumiendo el correcto tipo de chocolate ha demostrado mejorar la memoria, atención, tiempo de reacción, y las habilidades de resolución de problemas en una serie de diferentes estudios por medio de aumentar el flujo de sangre al cerebro. ¿Entre los beneficios para la salud? [...]
Shari’s Búsqueda de la Salud
Mi búsqueda de más energía, un sistema inmune fuerte, y un peso saludable terminó aquí … Siempre pensé que si hacia ejercisio, no comia mucha carne, y tomaba vitaminas que yo estaba siendo proactivo acerca de mi salud. El problema era que no me sentía sana. Como muchas personas me envolví en mi estilo de vida: siempre ocupada y pare de prestar atención a la nutrición. El resultado fue un metabolismo lento, una falta de energía y un sistema [...]
