Vacación de la Inflamación

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Combata la inflamación con esta receta repleta de ingredientes anti-inflamatorios! Desde el artritis hasta la enfermedad de Crohn, la inflamación es un efecto secundario que puede hacer una enfermedad mucho peor. Esta receta contiene cerezas negras, repletas de flavonoides, semillas de lino y las nueces llenas de ácidos grasos omega-3, que junto con las hojas verdes, proporcionan un alivio muy necesario de la inflamación en una mezcla sabrosa.

  • 2 puñados de col rizada
  • 1/2 taza de arándanos
  • 1/2 taza de cerezas negras
  • 1 cda. de semillas de lino
  • 4 nueces
  • 1/2 cdta. cúrcuma
  • agua hasta la línea MAX

¡Mezcle por 40 segundas y listo!

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